Лицата с нормално тегло, включително отслабналите и запазили теглото си...

Според ново проучване след началото или края на брака може да покачите теглото си.

Често пренебрегвано, често пропускано и още по-често подценявано.

Прибирайки се късно вечер, често посягаме към дръжката на хладилника

Не всички протеини са еднакви, когато става въпрос за отслабване, сочи ново изследване.

Обожавате вкуса на определена храна, още повече ви се услажда като разберете за полезните й качества.

Случвало ли ви се е да копнеете за нещо вкусно, но вредно?

Нека не се подвеждаме по последната диета за отслабване, клеветяща неправомерно въглехидратите, уж „криещи сериозни рискове за вашата фигура и здраве”.

На всеки е добре известно, че перфектният здравословен хранителен режим...

Все още не сме забравили неотдавнашните искове, предявени от млади хора към компанията Макдоналдс в САЩ.

През последните няколко години наднорменото тегло се превърна в проблем №1 за здравната ни система; проблем,

Обвиняваме ли хората със затлъстяване неправомерно за тяхната лакомия? Виновни ли са те действително за непривлекателното си телосложение или просто са поредната

Мазнините представляват естери на глицерола с висши мастни киселини. Те са задължителна съставка на храната, която консумираме. Мазнините са най-същественият изто

От химична гледна точка белтъците, наричани още белтъчини или протеини, представляват полипептиди – молекул

Аминокиселините са основен градивен елемент на белтъците в човешкото тяло. От известните около 80 алфа-аминок

Инсулинът представлява един от главните хормони, които контролират обмяната на веществата (метаболизма); може би най-вaжният сред тях. Ето защо, ако опознаем неговите свойства, ние ще се научим как да регулираме в голяма степен процесите на отслабване, поддържане и качване на телесна маса.

Как да организираме своя хранителен режим? Дали е по-добре да съставяме хранителния си план ден за ден, изолир

Навлизането на генетично модифицираните храни в бита на обикновения човек постави на дневен ред голям брой въпроси и формира една от най-мащабните дискусии в обла

В народопсихологията на българина е залегнало схващането, че софрата трябва да е богата, вечерята да продължава с часове и храненето да е на корем. Особено това се с

Всеки ден нашият екип, а навярно и Вие, се натъкваме на нова статия за диета или хранителен режим, които ни обещават желаната фигура и килограми. Убедени в тяхната еф