Лечение на депресия – общи принципи Защо различните стресови стимули могат да провокират различен отговор при различните хора? Доколко гените са отговорни за възникването и развитието на депресията?
Йога - пътят към съвършенството В случай, че сте изложени на стрес, йогата може би е решението на проблема.
Тай чи - изкуството на медитация в движение Тай чи е изкуство описвано от своите последователи като медитация в и чрез движение.
Паническа атака - има ли спасение от нея? Паническата атака е внезапно настъпило състояние на неоправдан страх.
Летни вълнения - на планина или на море Едни мечтаят за приканващото ги в мощните си обятия море, мириса на водорасли, летенето върху вълните, топлите плажове.
Ароматерапия - изцеляващо блаженство на ароматите (I част) Ах, тези аромати! Колко спомени и надежди свързваме с тях, без да си даваме сметка за това.
Стрес, дистрес и еустрес - закъде сме без тях? Преди 15-ина години ме поканиха на семинар на тема „Как да се справим със стреса?”.
Какво е Уелнес (wellness)? Навярно често пъти, четейки някой здравен сайт или форум, сте си задавали този въпрос.