Лечение на депресия – общи принципи
Защо различните стресови стимули могат да провокират различен отговор при различните хора? Доколко гените са отговорни за възникването и развитието на депресията?
Релакс и антистрес
Йога - пътят към съвършенството
В случай, че сте изложени на стрес, йогата може би е решението на проблема.
Тай чи - изкуството на медитация в движение
Тай чи е изкуство описвано от своите последователи като медитация в и чрез движение.
Паническа атака - има ли спасение от нея?
Паническата атака е внезапно настъпило състояние на неоправдан страх.
Ароматерапия - изцеляващо блаженство на ароматите (II част)
Най-разпространеният метод са масажите.
Здраве с бира в ръка (2 от 2)
Кога бирата е здравословна добавка към вашата вечеря.
Летни вълнения - на планина или на море
Едни мечтаят за приканващото ги в мощните си обятия море, мириса на водорасли, летенето върху вълните, топлите плажове.
Здраве с бира в ръка (1 от 2)
Първа част
Ароматерапия - изцеляващо блаженство на ароматите (I част)
Ах, тези аромати! Колко спомени и надежди свързваме с тях, без да си даваме сметка за това.
Стрес, дистрес и еустрес - закъде сме без тях?
Преди 15-ина години ме поканиха на семинар на тема „Как да се справим със стреса?”.
Какво е Уелнес (wellness)?
Навярно често пъти, четейки някой здравен сайт или форум, сте си задавали този въпрос.