Органичен германий - рекламен трик или универсалното лекарство
Германият е минерал нормално съдържащ се в незначителни количества във всички растения и животни. Както всеки друг минерал, така и германият съществува в много разнообразни форми, които значително повлияват неговата биологична активност и безопасност.
Органичен германий – какво знаем за него?
Не може да се оспори фактът, че минерали като натрий, хром и селен са есенциални за човешкото тяло, но понякога и те могат да бъдат токсични, та дори смъртоносни, приложени в неподходящата форма и дози. Осъзнаването на разликата между безопасните и опасните форми и възможността да ги различаваме едни от други е жизненоважно за нашето здраве. Това се отнася и за германия, и за други макро- и микроелементи, които свободно се продават под формата на хранителна добавка.
Органичен германий е тривиалното наименование на съединение, което съдържа въглероден атом, свързван химически с атом германий, т.е. отговаря на критериите за органично съединение. Неразличим на пръв поглед от него, е германиевият диоксид – форма на неорганичен германий, който е силно токсичен за човешкото здраве.
Органичният германий в нашето тяло
Германий-132 е форма на органичен германий, който обстойно се проучва за своето антивирусно, имуностимулиращо и антиоксидантно действие. В действителност той съвсем не е ново явление на световния пазар – още през далечната 1967 година японския учен Казахико Асаи (Kazahiko Asai) за пръв път синтезира органичен германий.
Органичният германий притежава следните доказани, „полу-доказани” и предполагаеми ефекти, които тепърва ще бъдат приети или отхвърлени в по-задълбочени клинични проучвания:
- Понижава или стабилизира кръвното налягане и серумния LDL холестерол;
- Стимулира производството на интерферон
- Стимулира размножаването на Т-хелпърни бели кръвни клетки и NK-лимфоцити.
- Активира латентни макрофаги да инактивират цитотоксини;
- Подобрява усвояването на кислород от телесните тъкани;
- Защитава срещу радиация и свободни радикали;
- Потиска развитието на вредни микроорганизми;
- Подпомага възстановяване на костната плътност при остеопороза;
- Действа като потенциален болкоуспокояващ агент;
Тези му свойства създават предпоставка за неговото широко приложение в лечението на СПИН, алергии, артрит, кандидози, повишен холестерол, инфекции, катаракта и болкови синдроми. Въпреки това много от неговите действия са все още малко проучени и критикувани от много експерти. Ето защо органичният германий не трябва да замества конвенционалната терапия на тези заболяване, а трябва да се приема само като добавка в позволените количества.
Освен това германият предпазва от възникването на кислороден глад на ниво тъкани и се използва от хора, занимаващи се с интензивни спортни тренировки.
Храни източници на органичен германий
Германият се съдържа в ниски количества в следните хранителни продукти:
- рейши
- бял лук
- жен-шен
- алое вера
Освен в тези храни, този минерал може да го намерите под формата на хранителна добавка в почти всеки специализиран магазин.
Безопасност и странични ефекти
За разлика от своя неорганичен „събрат”, органичният германий е сравнително безопасна хранителна добавка, въпреки че това е все още доста дискутиран въпрос. Все пак използвайте го едва след препоръка от вашия лекар и не надвишавайте допустимите дози оказани на опаковката.
Прекратете приема на германий и съобщете незабавно на вашия лекар, ако почувствате тези редки, но сериозни странични ефекти: промени в количеството на урина, слабост, замаяност, почувствате изтръпване на ръцете или краката.
Не се препоръчва приема на органичен германий от хора с бъбречни заболявания, бременни жени и кърмачки.
Ако приемате лекарства от групата на аминогликозидите (антибиотици) и фуроземид (диуретик), забравете за суплементирането с органичен германий, защото той потенцира страничните ефекти на тези лекарства. В случай, че пиете други лекарства, задължително предварително се консултирайте с вашия лекар.
Препоръчителни дози и съвети за прием
Ефикасността и безопасността на органичния германий от край време са подлагани на съмнение. Това е основната причина, поради която все още няма ясно установени дози за неговия прием.
Придържайте се към дозите, означени на опаковката на продукта. В случай, че такива липсват или закупената хранителна добавка ви се струва съмнителна – консултирайте се най-добре със специалист.
Синоними:
Ge-132, германий сесквиоксид (germanium sesquioxide), органичен германий 132, пропагерманий, репагерманий
{rt}