• Здравни новини
  • Високопротеиновите диети крият риск за жени след менопауза

Високопротеиновите диети крият риск за жени след менопауза

Американски учени са установили, че жените в постменопауза, които спазват богата на протеини диета (като на Аткинс и Дюкан), са по-застрашени да развият остеопороза.остеопороза и протеинови диети

Проучването на университета "Пърдю" е обхванало участници на възраст между 43 и 80 години.

Жените, които се придържали към диета, богата на протеини (месо и др.), отслабнали, но загубили и костна плътност в сравнение с другите, спазващи нискокалоричен режим.

Резултатите показват, че по-възрастните жени, които искат да отслабнат с високопротеинови диети, рискуват да увредят костите си.

Необходими са още изследвания, които да докажат дългосрочното влияние на отслабващите режими върху костната плътност.

Източник: health.bg

Сподели или оцени, ако сме били полезни
1< 1< 1< 1< 1< Оценка 0.00 (0 гласове)