Любителите на зелен чай с по-голям шанс за достойни старини
Възрастните, които редовно консумират чаша зелен чай, може би ще остареят по-здрави и ще имат по-голям шанс да запазят своята независимост до късни старини в сравнение със своите връстници, предполага обзорно японско проучване.
Зеленият чай съдържа голям набор от антиоксиданти, но специално внимание експертите обръщат на вещество наречено епигалокатехин галат или EGCG. Според мнозина то може да отложи настъпването на дегенеративни промени на клетъчно ниво и да намали риска от развитие на хронични заболявания.
Въпреки това резултатите от предходни проучвания за въздействието на зеления чай върху разнообразни аспекти на човешкото здраве – от холестерола до риска за определени видове рак – били противоречиви.
Затова новото проучване поставя на дневен ред друг въпрос: Дали любителите на зеления чай имат понижен риск от инвалидизация?
Проследени били 14 000 души на възраст над 65 години. Сред тях редовните консуматори на зелен чай били с най-малък шанс да развият „функционална неспособност” за следващите три години. Под това се разбира изпитването на сериозни проблеми в извършването на ежедневни задължения като домакинска работа, поддържане на добра хигиена и преобличане.
Проучването е публикувано в American Journal of Clinical Nutrition.