Здравословен начин на живот без спорт

Според мен едното без другото не може. Спортът е пътят към здравословния начин на живот.

Стига да се движиш достатъчно и в някаква степен да се натоварваш от това, защо не? Според мен има значение какъв стил разходка правиш. Моят любим стил разходка е да отида до паметника на Шипка, да изкача и да сляза два пъти на бърз ход стълбите.