Здравословен начин на живот без спорт

Според Вас възможно ли е да има здравословен начин на живот без спорт. Под спорт имам предвид да се занимаваш наистина със спорт, а не разходката да я броим като спорт. Знам, че това издание разглежда спорта като част от здравословения начин на живот, но все пак има ли здравословен живот без спорт?
Според мен - да. Храня се добре, движа се достатъчно без да предизвиквам страничните ефекти на усилената спортна дейност, като проблеми със ставите и пр.
Айде според вас как е?

Абе може много ясно, ама без движение не става. Т.е. може да не ходиш в залата да вдигаш или да се занимваш със спорт, но примерно да се разхождаш често, да си постоянно в движение без да се претоварваш и така. Всичко се свързва с рационалното хранене

Няма такова животно като здравословен начин на живот без спорт. Така или иначе спортът е не само физическа дейност, но те учи да бъдеш дисциплиниран и да се грижиш не само за тялото, но и ума си, а именно в това е концепцията на здравословния начин на живот.
Затова спортувайте и се живейте здравословно. 8-) )

През този сизон, при минус 20 градеса, най-важното за здравословния начин на живот си е маааазното мезе и червеното винце.
Спорта ще гу пробвам през пролетта и лятото, а сега да замезим!

Не е необходимо да тренираш усилено, важен е баланса между храненето и движението.

И все пак може да е малко, но качествено! НЕ бива да забравяме, че Без движение няма здравословен начин на живот ...

Предлагаме Ви гривна с вгадени Титан и Германий, които действат на клетъчно ниво и подобряват клетъчния метаболизъм. повече информация мажете да намеите на namaleno.exsitee.com/%D0%9C%D0%B5%D0%B4%...%D0%B4%D0%B5%D0%BB-1

Глупости... реклама... глупости!

Ами според мен може и без спорт, но все пак трябват движения под една или друга форма. Аз бих заместила спокойно спорта с разходки например.

Ще се съглася с теб, разходките са много полезно нещо. аз не мога да откажа спорта, но някога го заменям с дълга разходка.