По колко часа сън ви се събира на денонощието?

Та интересно ми е предвид темата от сайта колко часа спите.
На мен лично ми се събират не повече от 7 часа , което хич не ми се отразява добре. При вас как е и какви са ефектите?

Към 7 часа и при мен едва се събират, но така ми е добре. Спя ли повече от 8 часа се чувствам сякаш някой ме ударил сериозно с чук по главата.

Аз обичам да си поспивам повечко 30 е идеално, а събота и неделя се излежавам до 10 часа. :roll:

Спането е манна небесна и на мен ми се отразява добре ;)
Затова си поспивам редовно малко повече от отредените 8 часа. :mrgreen:

Аз предпочитам да спя по-малко. Интересно ми е как се справяте в нашето забързано ежедневие като си давате толкова много време за сън? Аз лично и 7 часа са ми много, имам чувството, че си губя постояно времето.

Сънят, както и да го погледнеш, си е проспано време ! Или както се казва, сън спомен не прави.

Аз съм си ранобудна и не обичам да спя повече от 6-7 часа...

Охх...Сега в периода на училище прекалено малко и доста нездравословно.
Трябва да ставам в 5,50 сутринта а си лягам към 1,00 вечерта.Сравнително казано 5-6 часа.
Все пак трябва да гледам Док.J !!!