Алкохол и фитнес?

Аз след пиянска вече пия кисело мляко или айрян и се чувствам по-добре, но ми е много трудно да съчетавам и двете :/ Не мога да ги съчетая и това е. Ще наблегна на фитнеса, пък ще пия, когато няма да тренирам, както гледам и другите правите :? Не виждам как да се съчетаят...