Хранителен рехабилитационен режим след инфаркт!

Тъй като видях доста въпроси от сорта "Как да се храня след претърпян инфаркт на миокарда",реших да създам тема с полезни съвети.
Ето ги и тях:
-Ограничете приема на животински мазнини.
-Ограничаване приема на сол.Може да се използва "La salt".Продава се в повечето аптеки и съдържа както натрий така и калий!
-Ограничаване приема на захар,както и тестени изделия.
-Ограничаване приема на газирани напитки (кока-кола)
-Ограничаване приема на въглехидрати и белтъчини.
-Полезно е приема на риба,но не пържена а печена на скара или във фурната.

И най-вече,ранете се с храни богати на фосфор,калий,калции и магнезии,както и на пресни плодове и зеленчуци.богати на витамин C и Е (плодове)!

За диети мога да препоръчам диетата на Диетата на Певзнер,която може да намерите в интернет!

Надявам се тази тема да помогне на хората,пострадали от инфаркт на миокарда

Действително полезна тема. Браво, Коди Мартин! Ето и малко инфо от мен за диетата на Певзнер: