Предпазване от камъни в бъбреците

На 32 години съм и имам камъни в бъбреците. Преди седмица получих втората си криза като няма да ви казвам за каква болка иде реч. Не искам никога да се повтаря подобно нещо!!!
Интересувам се съществува ли някакъв начин да се предпазя от камъните, смисъл да е се образуват повече? Разбрах че със специална деита и изчетах другата тема, но все пак съществуват ли други начини да се предпазя?
Благодаря предварително

Консумация на 2 литра вода, като водите да се сменят често, ако те са минерални. Важно е да е по малко, но постоянно през целия ден, вкл. вечер преди лягане.
ограничаване на определени храни в зависимост от състава на камъните,
редовни профилактични прегледи

Аз спазвам този режим и за сега (чукам на дърво) е добре положението и от 1 и половина нямам криза.
Успех!

Ето и нещо прясно, прясно по темата - профилактика и лечение на камъни в бъбреците .

Материалът е любезно предоставен от сдружението на пациентите с бъбречно-каменна болест.