Как да спра прекомерното изпотяване?

Потя се прекалено много по главата и гърба.....Как бих могъл да се излекувам?

Да се лекуваш чак, не съм чувал да има лечение, въпреки че наистина може да се окаже неприятен проблем. Все пак, ако избягваш стреса, може би ще има ефект. Някакви други оплаквания имаш ли? Спонтанно ли се изпотяваш или след физическо и/или психическо натоварване.

Състоянието се нарича - хиперхидроза. Ето какво открих:
Първото нещо, което със сигурност е необходимо да се направи, е да се редуцират килограмите и да се промени начина на хранене. Понякога пълните хора се потят повече и всяко физическо натоварване в горещината става почти непосилно за тях. Освен това е препоръчително да се избягват пикантните храни, кофеиновите, алкохолните и газираните напитки, защото голяма част от тях водят до дехидратация.
Приемайте достатъчно количество течности. Студената, но не ледена вода е най-подходящото средство за утоляване на жаждата и за възстановяване на загубените течности.
Носете свободни дрехи от естествени материали, които поглъщат потта. Обувките също трябва да бъдат от естествени материали, като е желателно да не се носят всеки ден едни и същи обувки.
Старайте се да избягвате стресовите ситуации, защото ускореният сърдечен ритъм със сигурност води до обилно изпотяване. Можете да включите в режима си различни дихателни упражнения, йога или медитация.
Редовно взимайте душ и не забравяйте да епилирате областта под мишниците.
Използвайте средства против изпотяване - за да се чувствате уверени и за да не изпитвате дискомфорт от неприятната миризма, редовно използвайте такива продукти, но не само в областта на подмишниците, а и на гърба, китките на ръцете и стъпалата. Добър продукт е препаратът Одорекс, който се предлага свободно в аптечната мрежа и е на достъпна цена. Антиперспирантите, които се предлагат в търговската мрежа, не трябва да съдържат алкохол, защото той може да доведе до дразнене и изсушаване на кожата. Тези антиперспиранти обикновено съдържат алуминиеви соли, които навлизайки в клетките на епидермиса, водят до тяхното набъбване и чисто механично блокират изхода на потта. Предлагат се и антибактериални продукти, които съдържат съединения, ограничаващи развитието на бактериите по повърхността на кожата и предотвратяват бактериалния разпад на съставките на апокриновата пот. Но е важно се отбележи, че тези продукти имат само временен ефект и нямат лечебно действие.

Нямам други оплаквания. Изпотявам се след физическо натоварване и ако е над 27-30 градуса

Ето една много хубава статия по темата. Написана е на специализиран език, но надявам се да я разберете: www.medinfo-bg.com/admin/upload/138-1212...5883a2e6deab671f.pdf .

Много ви благодаря! Статията ми беше доста полезна

дайте идеи за магазини, от където да си взема такива дрехи каквито ми препоръчахте по-нагоре ?

Мисля, че трябва просто всичко да е от качествен материал. Взимай си от доверени и доказани марки. Например бутикови дрехи е твоето решение. Ако искаш да ти дам пример продължи към сайта , който ще ти препоръчам. Там мога да ти гарантирам, че няма да се потиш толкова много и да се изпотяваш.