Отслабване за 10 дни - 5 кг

В никакъв случай не трябва да се предприемат такива резки режими за отслабване. Последствията ще са много тежки. И аз искам да отслабна, но не очаквам това да се случи за 10 дни. Вече от 1 месец тренирам, храня се правилно, дори си поръчах BIOTECH L-CARNITINE от healthstore.bg. Имам резултати, но те са от рода на 4 килограма за 30 дни. Аз съм на принципа, че хубавите неща се случват бавно.