Каква диета при депресия,гастрит и камъни?

Здравейте,
Аз съм на 23г, тежа около 80 кг и съм висока 1.60. Искам да започна някаква диета за отслабване, но имам много болести и не зная какво ми е позволено да ям. Страдам от депресия, имам спаднал стомах, гастрит и камък в жлъчката (лекаря ми каза че не е нужно премахването й за сега). За депресията пия 50мг анафранил-сутрин и 50мг лудиомил-вечер. Мога ли да пия някакви препарати за отслабване (препоръчаха ми ксанекал, а също и диетата на д-р Пиер Дюкан, но не зная дали няма да ми навредят).
Благодаря!

Здравейте,
Предполагам сте наясно, че при жлъчни камъни е препоръчително да се ограничат редица храни, като преяждането с тях е силно противопоказно:
1. източници на холестерин - животински мазнини, животински вътрешности, яйца, хайвери
2. бобовите храни, специално старият фасул, спанакът, лападът, сините патладжани, сините сливи, големите количества зеле и картофи
3. туршиите и киселото зеле не се понасят също добре добре
4. тестени храни - главно баници, бюреци
Щом се отнася до депресията, доказано е, че еднообразните и стриктни диети (като например тази на Пиер Дюкан) могат да задълбочат това състояние. За разлика от тях обаче, разнообразното и балансирано хранене с рестрикция на калориите може да Ви подейства благоприятно както на Вашето настроение, така и на вашата фигура.

здравейте.
Моя въпрос е подобен, затова и тук го задавам.От 1 година напълнях с около 10 кг и искам да ги сваля.На 50 години съм ,тежа 75кг и съм 164см и имам доста заболявания .депресия от 4-5 години ,хипофункция на щитовидната жлеза,астма, 2 операции за пневмоторакс и останал хроничен бронхит,хрон.гастрит , рефлукс, метеоризъм,запек от 20 години - постояно карам с чай от сена,хроничен хепатит С -без активност и с нормални АСАТ И АЛАТ. ще бъда много благодарна ако ме посъветвате каква диета точно да спазвам, че определо кг. ми пречат и на дишането.

Здравейте, Вале, истината е, че само с диета няма как да постигнете резултати, трябва и движение. В летния сезон имат отлична възможност за разходки - ок. 45мин-1 час на равен терен с умерено темпо би свършило чудесна работа. Говоря го от личен опит. Естествено трябва да се ограничат и пържените и сладките храни и след 6 часа вечер само леки вечери от салатки, но предполагам това си го направила.
Не се хвърляй на диети, които не може да изпълнеш, защото ефекта от тях е много временен, а след това йо-йо ефектът е гарантиран. Може да прочетеш и рубриката с диети в сайта, а и професионален съвет няма да ти е излишен от човек с медицинско образование, който знае какво върши.

Помага ли гладолечението?